![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dlinyjПоскольку я сам себе готовлю, и покупаю продукты, то я озабочиваюсь качеством продуктов. Стараюсь брать продукты, сделанные по ГОСТам до 1991 года (да и вообще по ГОСТам!). Всякие ТУ ***.2009 не вызывают у меня никакого доверия, поскольку это может быть кот в мешке. И тут на полках магазина я углядел БАЙКАЛ - напиток детства. Вообще советский ответ американской пепси- и кока-коле. Последнее время байкал достаточно химичен стал, и невкусен. А тут нашёлся тот самый.
Да, и вправду тот самый вкус детства.
Хотя крупным планом ГОСТ на этикетке скорее всего маркетинговая наколка (ибо сзаду написанно ТУ), но вкус оказался тот самый. Но больше всего меня попёрло - это ОТК №5. Для тех кто в танке - это военная приёмка. Рыдали всем отделом над этим фактом - напиток соответствует высшим стандартам :)
Военная приёмка
Ну ещё из фановских штучек, для здорового образа жизни я пью перепелинные яица. Мне нравится их вкус, они чудесно утоляют голод, ими прекрасно завтракать и не надо готовить. И тут в коробке перепелиных яиц попалось яйцо - альбинос
Альбинос
Я его ещё не бил, желток там наверное тоже белый. Вот из таких яиц и получаются альбиносы ;).
А вообще последнее время я озаботился вопросом, как же лучше питаться. Поверхностное гугление ничего не дало по этой теме. Может кто подскажет, как лучше завтракать, обедать, ужинать сколько и где. Я стараюсь на ночь не есть, а то мамон растёт, что очень бесит!
Да, и вправду тот самый вкус детства.
Хотя крупным планом ГОСТ на этикетке скорее всего маркетинговая наколка (ибо сзаду написанно ТУ), но вкус оказался тот самый. Но больше всего меня попёрло - это ОТК №5. Для тех кто в танке - это военная приёмка. Рыдали всем отделом над этим фактом - напиток соответствует высшим стандартам :)
Военная приёмка
Ну ещё из фановских штучек, для здорового образа жизни я пью перепелинные яица. Мне нравится их вкус, они чудесно утоляют голод, ими прекрасно завтракать и не надо готовить. И тут в коробке перепелиных яиц попалось яйцо - альбинос
Альбинос
Я его ещё не бил, желток там наверное тоже белый. Вот из таких яиц и получаются альбиносы ;).
А вообще последнее время я озаботился вопросом, как же лучше питаться. Поверхностное гугление ничего не дало по этой теме. Может кто подскажет, как лучше завтракать, обедать, ужинать сколько и где. Я стараюсь на ночь не есть, а то мамон растёт, что очень бесит!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-07-12 08:21 am (UTC)Я жру все что только можно и утром и на ночь и только худею. Ремень на дырочку уже уже застегиваю и думаю что скоро штаны спадут. Думаю что-бы такого делать, чтобы не худеть.
no subject
Date: 2010-07-12 08:23 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2010-07-12 06:15 pm (UTC)Проверить кишечник на присутствие посторонней живности?
no subject
Date: 2010-07-12 08:24 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 08:28 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2010-07-12 08:29 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2010-07-12 08:38 am (UTC)разделена на три различные, ярко выраженные фазы - Борьба за выживание,
Любопытство и Утонченность, также именуемые фазами "Как?", "Зачем?" и
"Где?".
Пример: если для первой фазы характерен вопрос: "Как бы нам поесть?", а
для второй - "Зачем мы едим?", то третья отличается вопросом: "Где бы нам
лучше поужинать?"
no subject
Date: 2010-07-12 08:55 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2010-07-12 08:40 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 08:55 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 08:44 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 08:54 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 08:45 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 08:52 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 08:46 am (UTC)И ещё, всегда мечтал питаться как в х/ф Матрица - хрючилом из под крана в котором есть всё что нужно для организма. Или через капельницу.
no subject
Date: 2010-07-12 08:53 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2010-07-12 08:52 am (UTC)Тогда кушать тебе можно все. Не перед сном конечно, но вечером плотно покушать можно будет.
Да пребудет с тобой собственный пинок.
no subject
Date: 2010-07-12 08:54 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2010-07-12 09:04 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 09:10 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2010-07-12 09:05 am (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 09:40 am (UTC)А из Черноголовки брать - уже не то ?
no subject
Date: 2010-07-12 09:59 am (UTC)Зафиксированы случаи ослабления желудка после неё, хотя хз может и не от неё.
no subject
Date: 2010-07-12 12:56 pm (UTC)Утро - овсянка+черный чай с лимоном. Чаще с сливочным маслом, примерно раз в неделю с молоком и бананами/иными фруктами. Овсянка самая банальная, без добавок и хитростей. Готовлю в микроволновке, четыре с половиной минуты.
День - в рабочие дни обедаю в столовой. Обычной банальной столовой, коих немало в окрестностях. Обычный рацион - солянка/борщ/суп+(каша+котлета)/плов+чай. На протяжении дня перекуска, чай с булочкой или маленькой шоколадкой.
Вечер - картофель/каша+салат. Иногда молочное макароны/каша. Творог с фруктами+чай.
На протяжении дня - фрукты и/или орехи
То-есть рацион не хитер и банален. Обычно мои порции небольшие, предпочитаю есть немного но чаще. Уже несколько лет стараюсь использовать продукты из проверенных источников - молочные продукты соседские, мясо или свое или покупное у знакомых. Яйца свои. Колбасные изделия, готовые мясные изделия - строго определенных поставщиков и с жестким контролем даты изготовления/условий хранения. (Жена работает бухгалтером в фирме связанной с поставками продуктов, потому есть возможность проверить) Фрукты/овощи свои. Кондитерские изделия покупаю местные, с обязательным контролем состава.
no subject
Date: 2010-07-12 01:02 pm (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 02:29 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2010-07-12 02:27 pm (UTC)http://mikser.livejournal.com/141626.html
там внизу есть ссылки на здоровое питание. Если в двух словах, побольше белков, поменьше углеводов, из жиров - оливковое масло и омега 3 (льняное масло, рыбий жир). Питаться больше чем 3 раза в день (разгоняет метаболизм)
no subject
Date: 2010-07-12 07:17 pm (UTC)Ключевые слова: Диетология, Нутрициология.
no subject
Date: 2010-07-12 08:19 pm (UTC)no subject
Date: 2010-07-12 08:46 pm (UTC)тебе похудеть надо? или выработать режим питания?
худеть проще. сложнее - потом всю жизнь держать вес в норме, сохраняя пищевое поведение одно и то же.
вроде так
no subject
Date: 2010-07-13 06:09 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-07 05:29 pm (UTC)а как правильно жрать - у меня в жежешке написано много